HD Quarks – Kampf gegen die Kilos – wie endlich die gute Figur gelingt

Es ist der klassische Vorsatz zum Jahresanfang: Ab sofort besser auf die Ernährung zu achten, mehr Sport zu treiben und abzunehmen. Doch schon nach kürzester Zeit sind die guten Vorsätze über Bord geworfen. Woran liegt das – und wie kommt man dagegen an?

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Quarks & Co 2018 – Kampf gegen die Kilos, wie endlich die gute Figur gelingt

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